Увеличение полового члена, как увеличить член дома
Увеличение полового члена, как увеличить член дома

Джелк (джелкинг)

Джелк – первая методика, которую я попробовал. Прозанимавшись несколько месяцев, я получил достаточно скромный результат, но понял, что увеличить член возможно, и стал заниматься с экстендером, чтобы ускорить результат. Что нужно знать, начиная заниматься джелком:

Во-первых, это действительно рабочая и эффективная техника увеличения полового члена

Однако сразу же решите вопрос – есть ли у Вас желание заниматься в течение нескольких лет? Джелкинг – это часть жизни, надо будет изучить большой объем информации – нет готовых рецептов, как заниматься джелком.

 

Потребуется подбирать упражнения, анализировать их эффективность, комбинировать с другими техниками, только в этом случае можно надеяться на отличный результат. Если у Вас нет времени или желания вникать досконально в эту технику, то Вам больше подойдет экстендер – техника эта не требует обучения, к тому же рост происходит быстро и не требует от Вас внимания при применении.

Во-вторых, не все упражнения подходят для новичков

В джелкинге есть упражнения как для начального, так и для высокого уровня подготовки. Связано это с тем, что сначала пенис очень чувствителен к внешему воздействию, нагрузка должна возрастать постепенно; также некоторые упражнения при неправильном выполнении могут привести к травмам, и их следует выполнять только подготовленным пользователям, которые могут контролировать прилагаемое усилие и понимают состояние пениса.

В-третьих: не существует никаких «секретных методик джелка»

Все материалы по нему находятся в свободном доступе, не покупайте «специальных программ», распространяемых на CD или на электронную почту и т.п. – это обман, причем продают такие «программы» люди, обычно не знакомые с предметом, как следствие - занятия по таким «программам» могут быть опасны и приводить к травмам.

 

Если вы все же решили остановиться на этом методе, необходимо озаботиться приобретением хорошего разогревающего крема - он подготовит ткани к тренировке, улучшит и тонизирует кровообращение. Такой крем хорошо подойдет для “мокрого джелка”, ведь занимаясь “мокрым джелком” без крема, можно повредить пенис. Из тех кремов, что доступы в России, лучше всего подходит “Персидский шах”, другие кремы либо не очень распространены, либо не подходят для джелка.

 

Также следует знать симптомы «перетренированности» тканей: слишком активные занятия или упражнения, которые Вам не подходят, могут вызвать временное ослабление уровня эрекции, исчезновение утренней эрекции, задержку роста. В таком случае, следует на несколько дней прекратить тренировки, и, возможно пересмотреть программу занятий. Описанные симптомы являются временными и исчезают в течение 2-3 суток.

 

Восстановить ткани в случае травмирования поможет заживляющий крем. Можно использовать заживляющий крем из аптеки, но врачи, в том числе известный многим андролог доктор Р.Ю Петрович рекомендует заживляющий крем Philips Avent.